こんにちは、マリmamaです。
このブログでは、忙しいママへ日々の献立の参考に！
時間が無くても簡単に作れるレシピ（時短レシピ）の紹介、
おいしくて更にカロリーオフのレシピ（ヘルシーレシピ）の紹介、
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太っているpapa
腹減った～今日は中華料理をたらふく食べたい気分♪
悩めるmama
中華料理はカロリーが気になるよね～
そんな悩めるmama向けに、今回は「鶏むね」で簡単。ヘルシー青椒肉絲を紹介します。
簡単なのにとてもおいしい青椒肉絲です。是非作ってみてください。
太っているpapaも必ず満足してくれるはずです♪
では、レシピ解説に入っていきます。
材料
- 鶏むね肉
- ピーマン
- 筍
- にんにく
- 生姜
- 醤油
- 酒
- 砂糖
- 鶏ガラ
下準備
- 〇
- △
- ◆
作り方
- 〇
- △
- ◆
鶏むね青椒肉絲の完成
以上、マリmamaでした！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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