【漬けて!?焼くだけ】手羽元のタンドリーチキン|マリmama食堂|

ヘルシーご飯

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太っているpapa
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さて、今日はどんなヘルシーメニューで痩せてしまおうかな♪

悩めるmama
悩めるmama

痩せるまで、ヘルシーメニューのレパートリーを増やさなければ・・・

そんな悩めるmama向けに、今回は「漬けるだけ」でヘルシー簡単。手羽元のタンドリーチキンを紹介します。

簡単なのにとてもおいしいタンドリーチキンです。是非作ってみてください。

太っているpapaも、美味しくて満足してくれて、更に痩せてくれるはずです♪

では、レシピ解説に入っていきます。

手羽元のタンドリーチキンの材料

美味しくするひと手間(下準備)

マリmama
マリmama

丸1日、よく漬け込みましょう♪

マリmamaの作り方

手羽元のタンドリーチキンの完成

太っているpapa
太っているpapa

ヘルシーメニューで、お酒が進むな~♪

以上、マリmamaでした!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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