【黒酢で!?ヘルシー!?】鶏と野菜の黒酢あん|マリmama食堂|

ヘルシーご飯

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太っているpapa
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お酢はヘルシー♪黒酢もヘルシー♪飯にぶっかける~♪

悩めるmama
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ということは、あの大〇屋で有名なあのメニューもヘルシーなの?

そんな悩めるmama向けに、今回は「黒酢あん」でヘルシー簡単。鶏と野菜の黒酢あんを紹介します。

簡単なのにとてもおいしい黒酢あんです。是非作ってみてください。

太っているpapaも、美味しくて満足してくれて、更に痩せてくれるはずです♪

では、レシピ解説に入っていきます。

鶏と野菜の黒酢あんの材料

  • 野菜
  • 黒酢

美味しくするひと手間(下準備)

マリmamaの作り方

  1. 揚げる

鶏と野菜の黒酢あんの完成

太っているpapa
太っているpapa

カロリーはググらないほうがいいよ♪♪♪

以上、マリmamaでした!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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