【オートミール置き換えで！？ヘルシー】ふわとろ親子丼｜マリmama食堂｜

こんにちは、マリmamaです。

このブログでは、忙しいママへ日々の献立の参考に！

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太っているpapa

あ～そろそろ丼もの食いてえな～。。。朝昼晩、親子丼、かつ丼、天丼にしたい・・・

悩めるmama

糖質と脂質の組み合わせ。。。めっちゃ太る！！！

そんな悩めるmama向けに、今回は「オートミール」へ置き換え。ふわとろ親子丼を紹介します。

簡単なのにとてもおいしい親子丼です。是非作ってみてください。

太っているpapaも、美味しくて満足してくれて、更に痩せてくれるはずです♪

では、レシピ解説に入っていきます。

ふわとろ親子丼の材料

マリmama

カロリー抑え目で、美味しく食べれますね♪

以上、マリmamaでした！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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