【実はダイエットの味方？】サラダうどん｜マリmama食堂｜

こんにちは、マリmamaです。

このブログでは、忙しいママへ日々の献立の参考に！

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太っているpapa

ダイエット中だけど、麺類ガツガツ食べたいな～

悩めるmama

糖質はダイエットの敵！

そんな悩める夫婦向けに朗報です！

うどんは炭水化物だから太りそうというイメージがありますが、実はそばや白米に比べて低カロリーなんです？！

今回は、ボリューム満点でヘルシーなサラダうどんを紹介します。

簡単なのにとてもおいしいうどんです。是非作ってみてください。

太っているpapaも、美味しくて満足してくれて、更に痩せてくれるはずです♪

では、レシピ解説に入っていきます。

サラダうどんの材料

太っているpapa

ゴマダレめんつゆが美味い！

以上、マリmamaでした！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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